Что полезней соляная комната или хамам?

Быстрый темп жизни, стрессы, плохая экология и другие факторы, заставляют нас искать все новые способы борьбы с болезнями. Одним из таких является солетарапия.

Полезные свойства солетерапии

Солетерапия это лечение и оздоровление солью. Это метод не является медикаментозным. Его суть заключается в длительном пребывании в искусственно созданных условиях микросреды соляных пещер и гротов. Солетерапию применяют для лечения бронхиальной астмы и других болезней дыхательной системы, гипертонии, заболеваний суставов, простудных заболеваний, аллергии. Эта процедура также помогает снять усталость и стресс, укрепляет иммунитет, заряжает вас бодростью и оптимизмом. Соляные процедуры также очень полезны для красоты кожи. После процедуры она становится упругой, не так быстро стареет, насыщается полезными веществами. Соль также лечит лишаи и прыщи.

Лечение солью необходимо проводить в специальных комнатах. Воздух в них обогащают калием, натрием, кальцием, магнием, и бромом. Все эти микроорганизмы необходимы для правильной работы нашего организма. О благотворном влиянии на организм морского воздуха знает каждый. Пребывание в соляных комнатах можно сравнить лишь с пребыванием на море, а результат ощущается ужу после четырех - пяти визитов.

Эффект от соляных комнат очевиден. В последние годы их начали устанавливать в санаториях, лечебных центрах, детских садах и школах. Их также легко можно сделать в частном доме. В домашней обстановке он станет источником свежего воздуха, в котором легко дышится, да еще и с пользой для здоровья.
Строительство соляных комнат

Стоимость строительства соляной комнаты может быть разной. Все зависит от размера комнаты, толщины блоков, сложности работы. Дизайн в ней можно сделать просто уникальный, с имитацией звездного неба, свето- и звукотерапией.
Лучше всего соляную комнату строить в подвальном помещении или цокольном этаже частного дома. Соляная пещера – это небольшая комната, площадью не меньше 10 квадратных метров, в которой и стены, и пол, и потолок обделаны природными блоками из соли.

Хамам… Это слово у многих из нас вызывает ощущение теплоты, расслабления и покоя. Турецкая баня хамам – это не просто гигиеническая процедура, а настоящий отдых с приятной беседой.

Польза турецкой бани

Температурный режим в хамаме умеренный, там нет резкого перепада температур. Все это в сочетании с традиционными процедурами дают великолепный результат. После хамама все ощущают омоложение и оздоровление: кожа становится мягкой, разглаживаются морщины, нормализуется дыхание и кровообращение.
Строительство хамама

Заказать хамам под ключ можно здесь. Стены в нем традиционно обделываются мрамором или плиткой, украшаются мозаикой со сложным восточным узором. Но главным элементом хамама является чаша-лабрум. Эта каменная купель, которая оснащена кранами с горячей и холодной водой.