Можно ли заниматься спортом при хроническом гепатите С

Озвученный диагноз «Вирусный гепатит С» значительно меняет жизнь человека, однако не является приговором. Правильный настрой очень важен для решения проблемы. Особенно сегодня, когда избавиться от болезни можно, за сравнительно короткий период, благодаря новым противовирусным средствам, которые позволяют оставаться активным, на протяжении всего курса и даже умеренно заниматься спортом.

(image)

Занятия спортом при остром и хроническом течении ВГС

Если ВГС находиться в остром периоде от физической активности нужно отказаться. Организм сильно ослаблен, ему тяжело бороться с атакующим его вирусом, и растраченные на спорт силы точно не пойдут на пользу и могут стать причиной развития осложнений. Независимо от того, это кардио или силовая тренировка, она отражается на состоянии печени, повышает отток крови из органа и делает его более уязвимым.
Если же заболевание находится в хронической стадии, занятие спортом разрешено, однако предварительно степень активности, необходимо обсудить со своим лечащим врачом. О силовых упражнений и повышенных нагрузок придется отказаться. Вместо них следует отдать предпочтение:

• быстрой ходьбе;
• легкому непродолжительному бегу;
• плаванию;
• йоге;
• танцам;
• катанию на велосипеде;
• настольному теннису.

При этом, важно постоянно прислушиваться к себе, не делать ничего с усилием. Занятия должны отражаться на состоянии здоровья. Неприятные ощущения во время тренировки – плохой знак. Все следует прекратить, дать организму отдохнуть, а на будущее, выбрать альтернативный вариант с меньшей нагрузкой.
Для физической активности лучше выбирать места, не находящиеся под открытыми солнечными лучами. Чрезмерное воздействие ультрафиолета, неблагоприятно отражается на состоянии пораженной вирусом печени.

(image)

Можно ли заразиться HCV во время занятий спортом

Больной с хроническим гепатитом С может заниматься рядом со здоровыми людьми, не опасаясь за их здоровье. Вирус не передается при личных контактах, а только через кровь. При этом он должен понимать, что находится в общественном месте, и его неосторожность может привести к инфицированию. Чтобы подобного не произошло, инфицированному следует внимательно следить за состоянием своей кожи, не допускать повреждений в виде порезов, проколов и т.д., чтобы капли зараженной крови не попали на предметы общего пользования. А если подобное произошло, необходимо незамедлительно удалить пятно крови при помощи агрессивного антисептического средства. Также, человеку с диагнозом ВГС, не следует делиться с кем-либо предметами личной гигиены.

Спорт во время терапии HCV

В настоящее время, лечения хронического вирусного гепатита С применяются индийские противовирусные дженерики на основе Софосбувира, Велпатасвира, Даклатасвира и Ледипасвира. Эти средства оказывают прямое воздействие возбудитель, не оставляя ему шансов на дальнейшее развитие. Добиться положительного результат удается всего за 12-24 недели, успешный исход любого генотипа болезни гарантирован практически на 100%.
Лечение при помощи дженериков проводят амбулаторно, пациенту не приходится менять привычный для него образ жизни. Он может по-прежнему ходить на работу, встречаться с друзьями, путешествовать и заниматься спортом – противопоказаний к этому нет. Напротив, умеренные физические нагрузки приветствуются. Они помогают человеку отключиться от проблемы, улучшить психоэмоциональное состояние и кровообращение, наладить работу желудочно-кишечного тракта, ускорить метаболизм, укрепить иммунную систему. Даже неспешные пешие прогулки являются хорошей профилактикой, способной упредить развитие осложнений.
Среди противопоказаний к препаратам значатся только:

• беременность;
• период лактации;
• детский возраст;
• индивидуальная непереносимость компонентов лекарств.

Обычно дженерикотерапия не вызывает побочные реакции, но если они и возникают, в виде: тошноты, головокружения, слабости, то они никак не связаны с физической нагрузкой. Таким образом, организм реагирует на препараты, к которым еще не адаптировался. Как правило, проявления проходят самостоятельно в течение первых двух недель терапевтического курса.
Новые индийские медикаменты пока не лицензированы в России, поэтому купить Софосбувир и Ледипасвир в Москве купить Софосбувир и Ледипасвир в Москве, а также в любом другом городе, в аптеке не получится. Но не стоит огорчаться, необходимые для терапии средства всегда можно заказать через Интернет на сайте официального распространителя оригинальных медикаментов из Индии.
Несмотря на положительные качества индийских дженериков, не стоит заниматься самолечением и назначать себе препараты самостоятельно. Принимать лекарства следует только после консультации врача.