Выбираем женские кроссовки для фитнеса

Чтобы спортивные занятия могли приносить не только пользу, но и удовольствие, необходимо тренироваться с максимальным комфортом. При выборе женских кроссовок для фитнеса необходимо учитывать, что активные движения понемногу стягивают обувь с ног, поэтому кроссовки должны практически идеально фиксироваться на стопе. Зачастую обувь для такого рода занятий немного выше, чем для бега или другого вида спорта, ведь именно так она лучше удерживает голеностоп, в результате чего минимизируются риски растяжений или вывихов.

(image) Рекомендации по выбору обуви для фитнеса

Посещая занятия фитнесом впервые, необходимо сосредоточиться на выборе подходящих кроссовок:

• При покупке стоит обращать внимание на подошву. Ее прочность и многослойность влияют на запас износостойкости. Носовая часть должна быть в форме окружности, чтобы можно было выполнять вращательные упражнения. Для проверки подошвы стоит её согнуть. Если это сделать легко – подошва подходящая.
• Съемные стельки – это большое преимущество, ведь их можно поменять или постирать. Они должны полностью повторять форму стопы, а при наличии у владельца плоскостопия – быть ортопедическими. Для поддержки центра стопы некоторые стельки имеют специальное утолщение. Необходимо проверить, есть ли что-то под стелькой, ведь там не должно быть накапливающих влагу тканей или картона.
• Кроссовки со шнурками лучше всего фиксируют стопы. Вшитые язычки в обувь предотвращают намокание стоп, благодаря чему можно заниматься фитнесом даже на улице.
• Лучше всего, если пятки вверху мягкие, а снизу жесткие и несгибаемые. Так и обувь не будет натирать, и обладательница обуви сможет контролировать все свои движения.
• Обувь, созданная из натуральных материалов, обеспечит ступням отличную циркуляцию воздуха. Гортекс – это новая разработка, во многом заменяющая кожу. Она также характеризуется возможностями для отвода влаги и внутренней вентиляции.

Модели для занятия фитнесом

Женские кроссовки Саукони The Quiet Life Shadow 5000 были созданы известным проиводителем из Лос-Анджелеса. Данная модель с мягким дышащим язычком и стабилизирующей вставкой позволяет заниматься фитнесом где угодно и когда угодно. Оригинальная расцветка в космическом стиле лишь дополняет необычную форму кроссовок.

Saucony Racing fastwitch 7

Несмотря на то, что данная модель изначально предназначалась для беговых упражнений, она также отлично подходит и для фитнес-занятий. Обувь направлена на улучшение производительности, обеспечивая владельца комфортом и защитой от травм. Известная долговечность обуславливается высочайшим качеством материалов.

Статья подготовлена по материалам сайта nikebootshop.ru.