Современная польза спортивных игр

Разнообразие спортивных игр

В наше время существует огромное количество спортивных игр. Некоторые из них требуют физической подготовки, другие же напротив, умственной. В целом спортивные игры можно рекомендовать не только молодёжи, но и людям преклонного возраста.Крокет - игра, в которой участники распределяют шарики поровну. Участвовать могут не более 8 человек.Игроки используют деревянные молоточки, лавируя к воротцам. К сожалению, в наше время данный вид спортивной игры забыт и не так популярен как в раньше в Париже, когда для игры использовали специальный инвентарь. Каково было бы удивительно увидеть в Мурманской области в дачном посёлке группу лиц, одетых в клёш, с огромными шляпами на голове, заострёнными туфлями, играющих в Крокет…

(image)

Футбол - самый распространённый вид спорта. В него играют мужчины и женщины любых возрастов. Его транслируют по многим телеканалам. На футбол делают ставки. Что нужно, чтобы стать перспективным футболистом? Приобрести спецодежду – футболку, шорты и бутсы. Но это далеко не всё. Важно желание самого человека, ну и конечно хороший тренер, школа. Занятия футболом учат быстро бегать, прыгать, ловить мяч. Во время игры работают различные группы мышц, кровь получает больше кислорода, поднимается настроение.

Теннис, бадминтон – игры, которые развивают координацию. Цель игры – победа. Игроку необходимо при помощи ракетки отбить мяч так, чтобы он попал на половину поля противника, тот, конечно, должен промахнуться. Играют в спортивной обуви, майке, шортах. Козырёк спасает от солнца.

Хоккей на роликах, хоккей на траве, хоккей с шайбой – выбор велик. Важный атрибут – клюшка. Противнику необходимо забить как можно больше шайб, мячей. Если хоккеисты играют в специальных коньках, обувь должна обязательно иметь безопасные пяточные концы, или защищённую пятку.

Баскетбол, волейбол – игры с мячом, где команды соревнуются на специальной площадке. Принцип в том чтобы забить мяч в сетку или поле противника. Волейбол не подразумевает под собой тяжёлых травм как баскетбол, поэтому в него могут играть и пожилые люди. Удобнее играть людям с высоким ростом и длинными руками. Существуют так же интеллектуальные виды спорта, такие как шахматы, шашки, нарды. Эти игры актуальны как для взрослых, так и для детей. Они развивают память и являются одними из самых популярных логических игр в истории. Благодаря таким играм, люди учатся быть целеустремлёнными, настойчивыми и усидчивыми, решать логические задачи. Великолепная методика малышей приучить к дисциплине через игру и развить полезные навыки.

Спортивные игры очень популярны среди современного общества, потому что в них царит дух соревнований, человек может развить в себе такие качества как скорость, ловкость и упорство. Огромное положительное влияние спорт играет на наше здоровье, поэтому так важно с детства привлекать детишек к спортивным играм. А самое главное человек будет держать себя в форме, себя и свою ауру.

Источник: favoritnr1.com