Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

навостряем лыжи, откладываем пиво и вперед!
по фотке - так вообще, как будто мы не тьмутаракань какая, а реально европа.

Каждый будний день обычной ходьбы по 6-8 км хватает (на работу/ с работы) Оздоровление прёт полным ходом ))) Вечером ощущение как мешки таскал весь день

Ой е, значит у этих людей просто нет дач. После ходьбы по участку с мотыгой, на палки не останется сил.

И сколько стоит это всё? :-)

Кто хочет заниматься спортом--тот занимается давно и ежедневно!!!
Здесь просматривается ПИАР определённой группы людей из власти города. И как всегда --через неделю--ВСЁ забуксует. Останутся самые стойкие--которым не нужен пиар.
Здоровья самым стойким--продолжайте здоровый образ жизни БЕЗ КАМЕР местных СМИ.

"""В будущем планируется, что ходить по-скандинавски волжане смогут также в парке «Волжский», на территории ДТДиМ и Центрального стадиона"""
==============================================
ПОЛЕЗНЕЕ ВСЕГО "ХОДИТЬ" по ГОРОДУ---ТОГДА БЫ
"ВЛАСТЬ" ГОРОДА БЫСТРЕЕ ОБНАРУЖИЛА ПРОВАЛЫ в РАБОТЕ.!!!

В ЭТО ВРЕМЯ на ул. Мира--40 лет Победы--чуть не произошла трагедия ----но ВИНу видимо никто из подчинённых не сообщил о "маленькой ЯМКЕ"--- вот так и похоронили все надежды Волжан на "лучшую жизнь"???

А если на окончания этих палок приделать по гвоздю и прогуляться в парке вне дорожек, то можно ещё и парк очистить.

Надо эти палки выдать всем работникам Администрации города и области, из зарплаты удержать их стоимость, и пусть они каждый день ходят по городу с этими палками, наматывают полезные километры, а заодно будут в курсе состояния пешеходных и проезжих дорог в город и жир сбросят. А то они покупают за бюджетные деньги внедорожники с усиленными подвесками, чтобы ездить по "дорогам фронтовым" в нашей многострадальной области, хари аж лопаются! А простой народ они к ходьбе приучают, да мы к ней приучены с детства и по сей день занимаемся ею.

Палки эти стоят 800 рублей во всем известном спортивном магазине. И, кстати, очень полезны!

Так в чем смысл этих палок? Ну пожилым людям понятно, а молодежи зачем? Как-то это со стороны несколько комично выглядит, на летних лыжников похоже.

Всё что могу! Так можно прокомментировать фото с И. Ворониным. Вместо того чтобы появиться в поликлинике, когда там собираются за талонами, придумана какая та контора, по видимому на бюджетные деньги.

мне показалось, или несколько людей с фото также есть на фото с митинга в защиту директора?

У нас на работе начальство нам такую скандинавскую ходьбу устраивает что все выходные в лежку

В отличие от обычной, скандинавская ходьба:
Отличается более равномерным и комплексным распределением работы мышц.
Задействует оба (нижний и верхний плечевой) пояса, что особенно важно при остеохондрозе.
Тренирует все органы и системы. Поэтому улучшается общая гемодинамика и микроциркуляция, увеличивается сердечный выброс. Становится более эффективными мозговая и сердечная деятельность.
Является отличной гимнастикой для суставов. Ведь она задействует все суставы, в том числе позвоночника и плечевые.
Снижает нагрузку на позвоночник и суставы при повышенной массе тела.
Проходит на свежем воздухе, в любом выбранном месте.
Объединяет единомышленников, с которым можно побеседовать и просто хорошо провести время.
Показать комментарий полностью
Нормализует сон, укрепляет эмоционально-волевую сферу, помогает при стрессах.
Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Например, за 60 минут Вы можете израсходовать до 500 ккал.
Способствует похудению с моделирующим эффектом и повышением жизненного тонуса.
Активизирует деятельность головного мозга и оживляет связи между «отдыхающими» при гиподинамии зонами мозга.

Реально круто! И для здоровья и для самообороны от хулиганов).