В Физкультурно-оздоровительном комплексе «Русь» в рамках системы мер по внедрению норм Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса ГТО («Готов к труду и обороне») более 50 членов спортивного клуба ветеранов «Обновление», получив медицинские допуски, успешно сдавали утвержденные нормативы.
Мероприятие носило тестовый характер и стало своего рода «открытой тренировкой», целью которой была оценка физического состояния участников, готовности к выполнению нормативов ГТО, а также отработка методики прохождения испытаний. Участники сдавали нормативы 9, 10 и 11 ступеней комплекса.
Весной 2015 года подобные тестовые сдачи будут организованы в школах Волжского, ВУЗах и крупных производственных коллективах.
Напомним, в России сейчас возрождается система ГТО. Правительство установило 11 ступеней комплекса: каждой соответствует определенный возраст. Первая ступень рассчитана на детей 6-8 лет. Вторая – на 9 и 10-летних. Пройти же одиннадцатую ступень можно будет в возрасте от 70 и старше. Для каждой ступени установлено три уровня, которым будут соответствовать три степени знака: «золотой», «серебряный» и «бронзовый».
Театр отдыхает...
Взрослые, седые уже люди, а занимаются чепухой, лучше бы с внуками время провели.
Эта группа существует года три. Показательная - -для галочки .Больше не набирают, только за деньги, 130 р./ час.
Приятно, что люди и на пенсии заботятся о своем здоровье. А сейчас не всякая молодежь может оторвать свои пятые точки от диванов и телеков.
КАЖДОЕ УТРО, ведя ребенка в школу, наблюдаю картину, как 2 бабушки-божьи одуванчики, иначе не назовешь, бегают сначала по стадиону, потом гимнастика и разминка, потом спортивные тренажеры в соседнем дворе. Я диву даюсь, они не ленятся, не ищут оправданий, мол мне некогда или не могу, просто делают. Всегда вызывают приятные и добрые эмоции!
Желаю всем позитива и спортивного настроения!
Хочу сказать, что эта группа существует с июня 2011 года. Лично я, хожу в ФОК в группу здоровья уже четвертый год и не от кого не слышала, что кто то занимается за 130 р/час. Отмечу, что занятия в группе здоровья, проводятся БЕСПЛАТНО. Мне 50 лет, я на пенсии. Но это не значит, что я дряхлая - седая старушка. Я успеваю все, и сидеть с внуком и заниматься спортом. Главное в моей жизни - это здоровье! Желаю всем, занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!
Лучший комментарий дня:
+17 Автор: х.
Канализацию лучше отремонтируйте ...
Худший комментарий дня:
-1 Автор: макс4225.
домофон на 2 фото можно взломать пишеш 100к7273 ...
$ 102.58
€ 107.43