С 4 по 10 декабря в Волгоградской области пройдёт неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Как напомнили Волжский.ру в комитет здравоохранения, в табачном дыме содержится свыше 4 тысяч различных компонентов, в том числе никотин, полоний-210, мышьяк, аммиак, свинец, формальдегид, висмут, окись углерода, сероводород и другие опасные для организма вещества. По словам медиков, у курильщиков имеется целый букет заболеваний спазм сосудов, трахеит, бронхит, пневмония, гастрит с язвой, гипертония и даже онкология.
– Согласно статистике, диагноз «рак легких» курильщикам ставят почти в 20 раз чаще, чем пациентам, которые не курят. И, конечно, стоит сказать о так называемой профессиональной болезни курильщика – облитерирующем эндартериите, для которого характерна закупорка сосудов, – рассказала заведующая ДПО Центрального района ГБУЗ «ВОКНД», психиатр-нарколог и психотерапевт Елена Синолицая.
Отмечается, что курение негативно сказывается у мужчин на потенции и на привлекательности женщин, ведь кожа утрачивает эластичность, повреждается зубная эмаль, грубеет голос и нарушается гормональный фон. При этом пассивное курение приводит к не менее плачевным последствиям. Час нахождения в прокуренном помещении приравнивается к 4 выкуренным сигаретам.
Чтобы бросить курить, медики рекомендуют использовать поддерживающую терапию и избавиться от всех предметов, провоцирующих возобновить привычку: от зажигалок и пепельниц. Стоит ограничить общение также с людьми, которые продолжают курить, и держать под рукой леденцы, которые могут заглушить тягу к сигаретам. Однако без веских аргументов и силы воли – процесс может затянуться.