Центральная городская библиотека Волжского теперь предлагает горожанам не только познание мира через чтение, но и познание возможностей собственного тела с помощью китайской гимнастики и йоги.
Как сообщили Волжский.ру в библиотеке, посетители могут освоить техники восточной дыхательной гимнастики цигун. Упражнения восходят к древним китайским философским и религиозным учениям. Они состоят из дыхательных и двигательных элементов и рассчитаны на людей разного возраста. В древности считалось, что дыхательная гимнастика позволяет лечить болезни, медитировать и концентрировать внимание.
Занятия проходят по средам и воскресеньям в 10.00 часов. Они бесплатные. А в четверг, 26 декабря, здесь же состоится бесплатное занятие по хатха-йоге. Предварительная запись по телефону: 41-31-22.